Somatic Voice
Unsere Stimme ist weit mehr als nur ein Kommunikationsmittel – sie hat die Fähigkeit, tief verborgene Emotionen freizusetzen, unser Nervensystem zu regulieren und uns mit unserer ureigenen Essenz zu verbinden.
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Durch die bewusste Erfahrung von Klang kann diese Praxis helfen, Stress zu reduzieren, emotionale und körperliche Blockaden zu lösen, den Selbstausdruck zu stärken und die eigenen Selbstheilungskräfte anzuregen.
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Die kraftvolle Methode des Holistisch stimmtherapeutischen Coaching® nach Natascha Gwenth Thomas –aus Stimmtherapie, Embodiment-Techniken, Energiearbeit und Klangheilung – wird mit Breathwork, sowie Meridian- und Chakra-Arbeit ergänzt.
Stell dir vor, deine Stimme nicht nur zum Sprechen oder Singen zu nutzen, sondern als ein kraftvolles Instrument der Transformation – eines, das offenbart, welche Körperstelle Aufmerksamkeit benötigt oder sich ausdrücken möchte.
Wenn du dich mit deinem authentischen Klang verbindest, verbindest du dich mit deiner tief-liegenden Wahrheit – alte Ängste können sich auflösen und neue Möglichkeiten entstehen.
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Diese Reise lädt dich ein, in deinen ureigenen Klang einzutauchen und voll und ganz präsent zu sein. Es braucht keine Gesangserfahrung – nur Neugier und die Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen.
Was dich erwartet:
Erwecke deine Stimme - Entdecke die einzigartige Resonanz deiner Stimme, gib ihr Raum zur Entfaltung und erfahre die tiefe Verbindung zwischen Atem und deiner inneren Welt.
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Atemtechniken – Lerne verschiedene Atemtechniken kennen, um dich zu erden, dein Zwerchfell bewusst wahrzunehmen und deine stimmliche Resonanz zu unterstützen.
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Selbstmassage, Tapping & Faszienarbeit – Öffne deine Lymphknoten, löse Spannungen in Kiefer, Kehle, Schultern und Zwerchfell und bringe deinen Energiefluss in Bewegung.
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Chakra- & Energiearbeit – Erforsche, wie Klänge mit den Energiezentren deines Körpers interagieren, um Balance und innere Harmonie zu fördern.
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Die Gesellschaft hat uns gelehrt, dass wir unser Verstand sind.
Aber…
Im Verstand finden wir keine Ruhe.
Mit dem Verstand können wir nicht fühlen.
Unsere wahre Bestimmung, unsere tiefsten Wünsche, Bedürfnisse und unser wahres Wesen – all das können wir nicht mit dem Verstand finden.
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Doch wenn wir nicht unser Verstand sind – wer sind wir dann?
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Wenn wir Abstand zu unserem Verstand nehmen und beginnen unserem Körper zuzuhören, im Moment bleiben, still sind – dann kommt die Antwort meist von selbst.
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Die Stimme ist nicht nur ein kraftvolles Werkzeug, um den Verstand zu beruhigen und uns zurück in den Körper zu bringen, sie hilft uns auch, unseren authentischen Ausdruck zu finden.
Ich nenne es "the atma voice". Atma stammt aus dem Sanskrit und steht für das universelle, wahre Selbst – das, was wir auch als Seele oder Geist bezeichnen.
Diese Stimme finden wir, wenn wir mit unseren reinsten Absichten, unserer puren Essenz und unverfälschten Ausdruckskraft verbinden. Aus unserem Atma zu sprechen heißt, unsere Stimme als Spiegel unseres Wesens zu nutzen – frei von Angst oder der Sorge vor Bewertung.
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Möchtest du mehr Selbstvertrauen, Kreativität, innere Ruhe und Leichtigkeit in dein Leben einladen? Nutze deine Stimme als Wegweiser auf deiner Reise zu deinem wahren Selbst.
The voice of the atma
